“其次是训练,接下去的日子,恐怕你要在健身房度过了
不过别担心,卡灵顿拥有世界上最出色的健身房设备,保证你不会受到器材的影响
“我是担心器材的影响吗?”陈伊沫汗颜:“我是担心我被器材玩死啊!”
拉林没有理睬陈伊沫,继续道:“训练内容,杠铃卧推5组、每组十次,哑铃平推5组、每组十次,哑铃飞鸟5组、每组10次
腿部肌肉练习,深蹲20组,每组40次
“其次是训练,接下去的日子,恐怕你要在健身房度过了
我们结婚吧:第73章 谢宥笛x盛梨书(四) 发表于 2022-09-08 11:40:46不过别担心,卡灵顿拥有世界上最出色的健身房设备,保证你不会受到器材的影响
签到七零:女配知青被大佬娇宠了:第490章 番外7(全文完) 发表于 2024-05-19 03:22:35“我是担心器材的影响吗?”陈伊沫汗颜:“我是担心我被器材玩死啊!”
造化之王:新书《基因大时代》已经发布 发表于 2021-12-06 10:57:17拉林没有理睬陈伊沫,继续道:“训练内容,杠铃卧推5组、每组十次,哑铃平推5组、每组十次,哑铃飞鸟5组、每组10次
我镇守了宇宙边荒百万年:第三百八十一章;旧文明主宰序列 发表于 2021-05-06 11:05:00腿部肌肉练习,深蹲20组,每组40次
人生交换游戏:445. 尾声11——大结局! 发表于 2020-02-15 17:36:19